マカを妊活中の女性が飲むとどんな効果があるのか?

マカを飲んで妊活

カには女性ホルモンのバランスを整えて生理周期の乱れや無排卵月経を改善したり、冷え性の緩和や栄養バランスを整えるといった働きがあり、妊活中の女性が利用することが増えています。

 

また、男性ホルモンのバランスを整えて生殖能力をアップさせる働きもあり、妊娠を望む夫婦が一緒にマカを飲むというケースも多いです。

 

マカサプリは妊活に効果があるのか?

カを飲んでいる方の口コミを見ると「整理周期が安定した」「妊娠できた」とかなり期待できそうな口コミが多いです。マカを飲む理由が「妊娠するため」という方も珍しくありません。

 

ただ、妊娠しにくい理由には様々なものがあります。もしホルモンのバランスの乱れや冷えが原因の場合はマカを飲むことで妊娠の確率を高めることができますが、体質によってはマカが合わず逆効果になることもあります。

 

マカサプリが妊活に逆効果になることも

カは男性ホルモンを活性化させる働きもあり、男性ホルモンが元々多い方がマカを飲むのはオススメできないと言われています。多嚢胞性卵巣症候群の方はマカを飲まない方が良いです。

 

また、マカを飲むとかえってホルモンバランスが乱れてしまうケースもあります。マカを飲み始めてすぐに生理周期や基礎体温が不安定になるのは一時的なことですが、2か月以上飲み続けても正常に戻らない時はマカを飲むのをやめて医師へ相談してみましょう。

 

自分にマカが合っているのか不安な場合、かかりつけのお医者さんへ相談してからマカを飲み始めるのが安心です。また、合わないかもしれないと思ったら飲むのをやめて様子を見てみましょう。


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